#diáriodeumcorpo: Quando descobri o caminho para meu amor-próprio

Certa vez me disseram: "Nunca menospreze alguém, pois você não conhece as lutas que ela está enfrentando sozinha". Não me lembro exatamente a frase, mas sua moral era essa. Depois dos últimos textos publicados aqui na coluna, recebi dezenas de mensagens de conhecidos dizendo que não faziam ideia dessas questões que venho expondo, pois sempre passei … Continue lendo #diáriodeumcorpo: Quando descobri o caminho para meu amor-próprio

#diáriodeumcorpo: CrossFit, meu transtorno alimentar e uma máscara que caiu

O CrossFit entrou na minha vida como uma enorme avalanche e muitas mudanças aconteceram. Em poucos meses, saí do sedentarismo e ganhei condicionamento físico. Todo o incentivo que procurava para me cuidar de maneira equilibrada eu encontrei naquele galpão cheio de gente suada e desconhecida, mas que me acolheram em um momento tão difícil. O … Continue lendo #diáriodeumcorpo: CrossFit, meu transtorno alimentar e uma máscara que caiu